Anuschka
Yoga ist seit über zehn Jahren meine große Leidenschaft. Für mich gibt es keine Art der Bewegung und Lebensphilosophie, bei denen Körper und Geist besser miteinander verschmelzen, die schöner und ganzheitlich kraftvoller sind. Die Freude fürs Yoga mit dir zu teilen und dich auf deinem ganz persönlichen Yogaweg zu begleiten, empfinde ich als große Bereicherung. Ich bin RYT zertifizierte Svastha und Ayurveda Yogalehrerin in der Linie Krishnamacharyas in 4. Generation sowie Yogatherapeutin mit 500+ Stunden Ausbildung – und verstehe mich als lebenslange Schülerin der Praxis.
Das Atelier Yoga habe mit dem Ziel gegründet, die transformierende Kraft und Magie von Yoga für dich erfahrbar zu machen. Deinen Körper zu verstehen und ihn so in Bewegung zu bringen, dass er dir ideal dienen kann, ist mir eine Herzensangelegenheit. Unabhängig davon, wo du gerade im Leben stehst oder wie stark, sportlich, agil oder mobil du bist. Mit Yoga kann jede:r so viel für das eigene Wohlbefinden tun!
Wenn ich nicht gerade auf der Yogamatte übe, wirke ich als Künstlerin und Musikerin. Ich lebe mit meiner Familie in München und liebe das Meer und die Natur.
Ausbildung
2023-2024: 200 h YTT Svastha Yoga & Ayurveda (Felix Klimpel, Dr. Ganesh Mohan)
2024: Fortbildung Medical Yoga (Andrea Mende)
2024-2025: Ausbildung Yogatherapie (Felix Klimpel, Baavani Götz, Stefan Brenner)
2025: Anusara Master Training (Kai Hill, Barbra Noh)
2025: Seminar Tantra Yoga (Anuttara)
2025: Workshop Embodied Shakti (Sandra von Sabiensky)
2025-2026: Ausbildung Ayurveda Coach
2026: 300 h YTT (Patrick Franco)
2026: Fortbildung Cultivating Shakti. A Sadhana for our time (Sally Kempton)
2026: Fortbildung Somatic´Yoga (Jamie Stover Schmitt)
2026: Schülerin von Hareesh Wallis
Atelier Yoga
Wohlbefinden und Gesundheit sind die Basis für ein Leben in Balance, doch beides wird im Alltagsstress oft vernachlässigt. Yoga kann ein großartiger Weg sein, zu entschleunigen, bei sich anzukommen und etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Im Atelier Yoga üben wir ganzheitlich im Interesse deines Wohlbefindens: Mal kraftvoll, mal sanft, immer achtsam und individuell passend für deinen Körper. Egal, wie beweglich oder stark du bist: Im Atelier ist Yoga für Anfänger:innen und fortgeschrittene Yogis zugänglich – und wirksam.
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