Studio
Das Atelier Yoga ist kein Yogastudio im klassischen Sinn: Tagsüber als Designbüro von Kreativen genutzt, wird die Werkstatt außerhalb der Geschäftszeiten zum Atelier Yoga. Schau vorbei und überzeug dich selbst von der ungewöhnlichen Location! Finde hier dein Yoga in München.
Svastha
Svastha Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz zum Yoga, der darauf abzielt, das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden zu fördern. Es betont die individuelle Anpassung der Praktiken an die Bedürfnisse der:des Einzelnen und integriert Elemente wie Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Philosophie, um die Gesundheit und das Gleichgewicht zu fördern.
Ausrüstung
Bring gerne deine eigene Matte und Wasserflasche mit, wenn du magst. Im Atelier stehen dir Matten, Bolster, Decken, Gurte und Blöcke zur Verfügung. Auch für Wasser oder Tee ist gesorgt.
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Anreise
Du kannst die U3 oder U6 bis Haltestelle Poccistraße nehmen. Der Eingang befindet sich im Hinterhof der Schlosserei Hackl. Dort geht's die Einfahrt immer geradeaus bis zur weißen Tür rechts.