Special: Valentinstag 

Dein Yoga-Special zum Valentinstag: Praktiziere gemeinsam mit deinem Partner oder deiner besten Freundin.


In Partnerübungen verbindet ihr euch miteinander und erfahrt Vertrauen und Nähe einmal ganz anders. Auch dich und deinen eigenen Körper darfst du in dieser Stunde besonders bewusst und liebevoll wahrnehmen.

Die Praxis ist kraftvoll, erdend und nährend. Sie wird abgerundet durch eine Meditation und ein Sound Bath mit der Zungentrommel.


14.02.2025

18:15-19:45 h


Preis: 19,- Euro
Für Wellpass-Inhaberinnen kostenfrei.

Workshop: Easy Zyklus

Je besser du deinen Körper kennst und verstehst, desto besser fühlst du dich. In Bezug auf den weiblichen Zyklus hilft Yoga dir, in jeder Phase dein Wohlbefinden zu verbessern. Dabei geht es natürlich um typische Beschwerden wie PMS, Stress, Schmerzen und Unruhe und deinen Umgang damit – doch auch die monatlichen Hormon-Hochs kann Yoga schöner, intensiver und kraftvoller machen!

Lerne deinen Zyklus kennen – und lieben! In diesem Special erkennst du die Kraft deiner Weiblichkeit und wie du dich mit Yoga jeden Monat ganzheitlich ausgeglichener und stärker fühlst.

Teilnehmen kann jede:r mit Interesse, unabhängig vom biologischen Geschlecht.

In diesem Workshop erwartet dich:

  • Eine Praxis, die dich mit deinen Organen verbindet und deiner Weiblichkeit
  • Journaling, Reflexion und Austausch
  • Hilfreiches Wissen über deinen Zyklus


29.03.2025, 10:00-13:00 Uhr
Preis: 39,- Euro

Special: Innere Mitte 

Fühlst du dich oft unausgeglichen? Ist dein Alltag zu hektisch? Hast du das Gefühl, dir fehlt die Zeit und Kraft für dich?

In diesem Special lernst du, mit Yoga und einfachen Techniken immer wieder zu dir zu kommen und im Alltag Platz für dich zu schaffen.

"Innere Mitte" wird im Frühjahr 2025 an einem Wochenende stattfinden und ca. zwei Stunden dauern.

Lass dich hier auf die Warteliste setzen – oder nimm Kontakt auf, wenn du Fragen hast.

Preis: 24,- Euro